静态活动时间较长、运动量不足
来源:    发布时间: 2021-03-26 22:30    次浏览   >

据市疾病预防控制中心副主任、市营养学会常务理事江国虹介绍,监测发现,13.4%的中小学生都存在营养不良即营养不均衡的状况,呈贫血等营养缺乏和超重、肥胖症患病率逐年升高的两极化趋势。挑食、偏食、暴饮暴食、三餐不规律、不吃早餐、过多吃甜食及动物性食品和快餐食品的不良饮食习惯和生活方式,加上学习、精神压力大,静态活动时间较长、运动量不足,能量摄入超过能量消耗是导致学生营养不良的主要原因。

江国虹说,首先,中小学生应注重膳食平衡,每天要吃早餐,多吃新鲜水果蔬菜,并需控制油脂食物的摄入,少吃快餐类食品,从小养成少盐、少油的清淡饮食习惯。

5月20日是第24个中国学生营养日。20日上午,天津市疾病预防控制中心在河西区土城小学举办的2013年学生营养日宣传活动上,公布了覆盖全市的中小学生体质健康监测数据,结果显示:天津市学生营养不良患病率为13.4%,仍处于较高水平,中学生高于小学生;天津市学生肥胖患病率达20.61%,这个数字在逐年攀升,且小学生高于中学生;天津市学生贫血患病率为9.42%,城市小学生贫血患病率最高,达到13.47%。总之,天津市中小学生正面临着营养缺乏与超重肥胖的双重营养健康问题。三餐不规律、不吃早餐等不良饮食和生活习惯造成的营养不均衡,是导致学生营养不良的主要原因。